Ganzheitliche Atemschulung verbessert Ihre Atemkapazität bei Atemproblemen!

Sie profitieren vom individuell auf Ihre
Belange zusammengestellten Übungsplan und werden ausschließlich im Einzelunterrricht geschult.

Die Maßnahmen der
ganzheitlichen Atemschulung umfassen:

Muskeltraining zur Kräftigung des Zwerchfellmuskels und der Haltemuskulatur nach Dr. Parow / Scheufele-Osenberg
Sprechübungen nach Scheufele-Osenberg, Husler u.a.
Vokalatemtraining nach Leser-Lasario Leibarbeit nach Dürckheim
Beckenbodentraining
Entspannungsübungen
aus dem Autogenen Training nach Schultz,
dem Innovativen Autogenen Training nach Müller,
der Progressiven Muskelentspannung nach Jacobson

Bessere Sauerstoffversorgung
Kräftigung der Atemmuskeln
Kräftigung der Körperhaltemuskeln zur
Vermeidung atemblockierender
Bewegungsmuster
Vorbeugung von Atemwegserkrankungen
Schutz der Stimme vor Fehlbelastungen
Verbesserung des tonalen Ausdrucks für Angehörige von Sprechberufen, für Singende und Instrumentierende
Prävention einer Belastungsinkontinenz bei den o.g. Berufsgruppen
Vertiefung der schöpferischen Kräfte von
Geist, Seele und Körper
Selbstmanagement bei Stress, Lampenfieber und Prüfungsängsten

Lassen Sie nach dem Krankenpflegegesetz den Kostenausgleich durch Ihre Krankenkasse prüfen.

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